Зарплата тренера в России

Данные о зарплатах в 2026 году по 163 городам России. Источник: hh.ru.

Медианная зарплата по России (опыт 1–3 года)

80 000 ₽

Тренер - все города · от 200 до 1 825 000 ₽

Зарплата по уровням опыта (вся Россия)

Без опыта

59к

1–3 года

80к

3–6 лет

108к

Более 6 лет

178к

Уровень опыта	Мин	Медиана	Среднее	Макс	Вакансий
Без опыта	150 ₽	59 250 ₽	77 411 ₽	1 104 981 ₽	3289
1–3 годапопулярный	200 ₽	80 000 ₽	92 313 ₽	1 825 000 ₽	3200
3–6 лет	300 ₽	108 375 ₽	117 912 ₽	610 000 ₽	1081
Более 6 лет	900 ₽	177 500 ₽	201 518 ₽	750 000 ₽	330

Топ городов по зарплате

329 000 ₽

200 000 ₽

187 500 ₽

172 000 ₽

147 000 ₽

136 250 ₽

131 212 ₽

127 500 ₽

126 500 ₽

121 700 ₽

Динамика зарплат

Средняя медианная зарплата (опыт 1–3 года) по всем городам. Источник: HH.ru.

Тренер - зарплаты по городам

Город	Без опыта	1–3 года	3–6 лет	6+ лет
Абакан	80 000 ₽	329 000 ₽	105 000 ₽	—
Королёв	100 000 ₽	200 000 ₽	130 000 ₽	280 000 ₽
Сыктывкар	40 000 ₽	187 500 ₽	160 000 ₽	—
Копейск	52 500 ₽	172 000 ₽	—	—
Назрань	44 000 ₽	147 000 ₽	—	—
Орехово-Зуево	105 000 ₽	136 250 ₽	157 500 ₽	—
Норильск	97 500 ₽	131 212 ₽	123 259 ₽	—
Петрозаводск	55 000 ₽	127 500 ₽	100 000 ₽	—
Каменск-Уральский	51 000 ₽	126 500 ₽	161 600 ₽	—
Подольск	130 000 ₽	121 700 ₽	134 750 ₽	—
Красногорск	118 000 ₽	120 000 ₽	190 000 ₽	190 000 ₽
Сургут	75 000 ₽	119 962 ₽	95 000 ₽	—
Мытищи	87 500 ₽	117 500 ₽	103 000 ₽	350 000 ₽
Химки	110 000 ₽	115 000 ₽	140 000 ₽	126 000 ₽
Москва	100 000 ₽	115 000 ₽	150 000 ₽	200 000 ₽
Миасс	57 500 ₽	112 500 ₽	60 000 ₽	—
Балашиха	70 000 ₽	112 500 ₽	122 900 ₽	250 000 ₽
Долгопрудный	120 000 ₽	112 500 ₽	160 500 ₽	—
Электросталь	105 000 ₽	112 000 ₽	113 450 ₽	—
Мурманск	100 000 ₽	111 500 ₽	112 000 ₽	—
Люберцы	105 000 ₽	110 000 ₽	160 000 ₽	—
Владивосток	68 700 ₽	110 000 ₽	140 000 ₽	200 000 ₽
Бердск	55 500 ₽	110 000 ₽	90 000 ₽	—
Одинцово	68 750 ₽	108 500 ₽	50 250 ₽	187 500 ₽
Комсомольск-на-Амуре	58 000 ₽	107 500 ₽	87 000 ₽	—
Первоуральск	102 500 ₽	105 310 ₽	85 965 ₽	—
Артём	58 000 ₽	105 000 ₽	118 000 ₽	—
Якутск	100 000 ₽	105 000 ₽	135 000 ₽	—
Кызыл	106 201 ₽	105 000 ₽	—	—
Серпухов	78 500 ₽	103 875 ₽	117 500 ₽	195 000 ₽
Новокузнецк	74 700 ₽	103 000 ₽	230 000 ₽	—
Нижневартовск	225 000 ₽	102 462 ₽	100 897 ₽	—
Хабаровск	75 000 ₽	100 000 ₽	100 000 ₽	145 000 ₽
Казань	80 000 ₽	100 000 ₽	145 000 ₽	110 000 ₽
Курган	57 500 ₽	100 000 ₽	110 000 ₽	—
Петропавловск-Камчатский	75 000 ₽	100 000 ₽	—	—
Нижний Тагил	61 200 ₽	100 000 ₽	100 000 ₽	—
Ногинск	71 750 ₽	100 000 ₽	130 000 ₽	—
Раменское	83 500 ₽	99 900 ₽	112 500 ₽	—
Новомосковск	—	98 000 ₽	—	—
Домодедово	168 625 ₽	96 750 ₽	219 000 ₽	—
Симферополь	110 000 ₽	96 250 ₽	190 000 ₽	—
Кемерово	67 500 ₽	95 000 ₽	117 500 ₽	150 000 ₽
Пермь	76 000 ₽	95 000 ₽	95 000 ₽	128 250 ₽
Новороссийск	48 550 ₽	94 750 ₽	93 000 ₽	450 000 ₽
Иркутск	70 000 ₽	93 000 ₽	92 500 ₽	200 000 ₽
Санкт-Петербург	74 500 ₽	92 500 ₽	130 000 ₽	230 000 ₽
Новый Уренгой	110 000 ₽	91 585 ₽	130 000 ₽	—
Саранск	48 550 ₽	90 500 ₽	49 100 ₽	—
Шахты	48 550 ₽	90 500 ₽	—	—
Пенза	55 000 ₽	90 000 ₽	116 500 ₽	145 483 ₽
Калининград	62 500 ₽	90 000 ₽	80 000 ₽	98 000 ₽
Северодвинск	120 000 ₽	90 000 ₽	75 000 ₽	—
Нижний Новгород	100 000 ₽	90 000 ₽	150 000 ₽	220 000 ₽
Ижевск	70 000 ₽	89 400 ₽	120 000 ₽	150 000 ₽
Оренбург	57 664 ₽	88 750 ₽	73 200 ₽	—
Омск	50 000 ₽	88 000 ₽	100 000 ₽	160 000 ₽
Дмитров	80 000 ₽	87 500 ₽	105 000 ₽	177 500 ₽
Энгельс	48 550 ₽	87 000 ₽	81 540 ₽	—
Хасавюрт	48 550 ₽	86 000 ₽	—	—
Тула	70 000 ₽	85 500 ₽	101 750 ₽	102 400 ₽
Краснодар	85 000 ₽	85 000 ₽	150 000 ₽	175 000 ₽
Стерлитамак	70 000 ₽	85 000 ₽	48 500 ₽	—
Рязань	58 500 ₽	83 500 ₽	140 000 ₽	123 500 ₽
Рыбинск	48 550 ₽	83 000 ₽	131 500 ₽	—
Благовещенск	102 500 ₽	82 500 ₽	135 000 ₽	200 000 ₽
Смоленск	51 250 ₽	81 750 ₽	195 000 ₽	292 085 ₽
Иваново	52 500 ₽	81 750 ₽	82 500 ₽	—
Ноябрьск	210 000 ₽	81 630 ₽	80 000 ₽	—
Магнитогорск	55 000 ₽	81 000 ₽	73 750 ₽	—
Челябинск	65 000 ₽	80 549 ₽	110 000 ₽	169 000 ₽
Набережные Челны	60 000 ₽	80 500 ₽	109 250 ₽	192 500 ₽
Ковров	52 500 ₽	80 460 ₽	—	—
Жуковский	87 500 ₽	80 000 ₽	92 000 ₽	—
Самара	66 000 ₽	80 000 ₽	112 500 ₽	137 000 ₽
Пушкино	59 500 ₽	80 000 ₽	125 000 ₽	—
Новосибирск	59 000 ₽	80 000 ₽	140 000 ₽	180 000 ₽
Белгород	49 275 ₽	80 000 ₽	110 000 ₽	225 000 ₽
Южно-Сахалинск	55 000 ₽	80 000 ₽	105 000 ₽	183 000 ₽
Тверь	58 500 ₽	80 000 ₽	78 000 ₽	2 125 ₽
Улан-Удэ	57 500 ₽	80 000 ₽	125 000 ₽	100 000 ₽
Щёлково	134 000 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽	300 000 ₽
Павловский Посад	75 460 ₽	80 000 ₽	—	—
Уфа	65 000 ₽	80 000 ₽	85 000 ₽	120 000 ₽
Екатеринбург	82 500 ₽	80 000 ₽	100 000 ₽	150 000 ₽
Владикавказ	48 550 ₽	79 305 ₽	160 950 ₽	—
Воронеж	82 500 ₽	77 830 ₽	82 500 ₽	175 000 ₽
Майкоп	48 550 ₽	76 750 ₽	60 000 ₽	72 500 ₽
Батайск	48 550 ₽	76 750 ₽	172 250 ₽	—
Владимир	55 750 ₽	75 500 ₽	99 500 ₽	265 000 ₽
Луховицы	76 500 ₽	75 350 ₽	—	—
Коломна	60 000 ₽	75 350 ₽	93 700 ₽	—
Ростов-на-Дону	80 000 ₽	75 000 ₽	170 000 ₽	200 000 ₽
Севастополь	55 000 ₽	74 250 ₽	100 000 ₽	—
Ярославль	58 500 ₽	74 250 ₽	56 250 ₽	250 000 ₽
Калуга	60 000 ₽	74 105 ₽	100 000 ₽	175 000 ₽
Саратов	52 500 ₽	73 500 ₽	81 250 ₽	—
Обнинск	53 000 ₽	73 167 ₽	100 000 ₽	—
Красноярск	67 000 ₽	72 750 ₽	150 000 ₽	259 250 ₽
Сочи	120 000 ₽	72 500 ₽	115 000 ₽	125 000 ₽
Волгоград	60 000 ₽	72 500 ₽	115 000 ₽	450 000 ₽
Тюмень	70 000 ₽	72 500 ₽	107 500 ₽	115 000 ₽
Пятигорск	52 500 ₽	70 625 ₽	145 000 ₽	—
Чебоксары	49 500 ₽	70 000 ₽	160 000 ₽	—
Реутов	80 000 ₽	70 000 ₽	75 000 ₽	—
Махачкала	48 550 ₽	70 000 ₽	100 000 ₽	225 000 ₽
Ставрополь	55 860 ₽	70 000 ₽	96 500 ₽	300 000 ₽
Дзержинск	81 345 ₽	70 000 ₽	100 000 ₽	—
Ступино	63 500 ₽	69 250 ₽	—	—
Сергиев Посад	69 600 ₽	65 000 ₽	148 000 ₽	—
Барнаул	47 500 ₽	65 000 ₽	120 000 ₽	280 000 ₽
Альметьевск	48 550 ₽	65 000 ₽	111 500 ₽	—
Ульяновск	55 000 ₽	64 392 ₽	91 250 ₽	97 500 ₽
Старый Оскол	48 550 ₽	64 237 ₽	90 000 ₽	—
Томск	60 000 ₽	64 000 ₽	110 000 ₽	107 500 ₽
Северск	54 250 ₽	64 000 ₽	—	—
Тольятти	48 550 ₽	63 500 ₽	70 000 ₽	140 000 ₽
Волжский	48 550 ₽	62 500 ₽	54 500 ₽	—
Новочебоксарск	48 550 ₽	61 275 ₽	55 500 ₽	—
Курск	52 500 ₽	61 000 ₽	80 000 ₽	298 000 ₽
Тамбов	55 050 ₽	60 000 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽
Берёзники	59 119 ₽	60 000 ₽	101 035 ₽	81 650 ₽
Брянск	48 550 ₽	60 000 ₽	70 000 ₽	335 000 ₽
Великий Новгород	63 250 ₽	60 000 ₽	77 500 ₽	—
Чита	55 000 ₽	60 000 ₽	115 000 ₽	—
Бийск	80 000 ₽	60 000 ₽	—	—
Кострома	49 275 ₽	59 250 ₽	98 000 ₽	—
Киров	60 000 ₽	59 183 ₽	100 000 ₽	140 000 ₽
Балаково	48 550 ₽	59 100 ₽	110 000 ₽	—
Прокопьевск	43 750 ₽	58 757 ₽	—	—
Орёл	48 550 ₽	58 750 ₽	84 237 ₽	150 000 ₽
Грозный	36 000 ₽	58 500 ₽	115 000 ₽	—
Нефтекамск	51 500 ₽	57 750 ₽	64 900 ₽	—
Братск	60 000 ₽	57 750 ₽	214 250 ₽	—
Кисловодск	48 550 ₽	57 350 ₽	225 000 ₽	—
Воскресенск	145 200 ₽	57 350 ₽	—	—
Рубцовск	35 000 ₽	56 677 ₽	—	—
Нижнекамск	55 000 ₽	56 000 ₽	—	—
Липецк	52 500 ₽	56 000 ₽	147 500 ₽	180 000 ₽
Таганрог	48 550 ₽	55 250 ₽	71 250 ₽	—
Невинномысск	48 550 ₽	55 137 ₽	118 500 ₽	—
Муром	48 550 ₽	55 000 ₽	—	—
Камышин	48 550 ₽	54 237 ₽	—	—
Архангельск	58 750 ₽	54 000 ₽	82 500 ₽	500 000 ₽
Ангарск	200 000 ₽	53 750 ₽	85 000 ₽	—
Армавир	46 775 ₽	53 500 ₽	—	—
Астрахань	59 250 ₽	53 500 ₽	65 000 ₽	500 000 ₽
Димитровград	60 000 ₽	53 500 ₽	75 000 ₽	—
Псков	48 550 ₽	53 500 ₽	193 250 ₽	—
Великие Луки	48 550 ₽	53 300 ₽	150 000 ₽	—
Элиста	48 550 ₽	53 000 ₽	—	—
Орск	97 750 ₽	53 000 ₽	113 250 ₽	—
Каспийск	60 000 ₽	51 250 ₽	—	—
Новочеркасск	48 550 ₽	49 237 ₽	172 250 ₽	—
Череповец	53 415 ₽	47 957 ₽	102 750 ₽	—
Йошкар-Ола	48 550 ₽	46 250 ₽	76 500 ₽	103 125 ₽
Нальчик	48 550 ₽	45 750 ₽	—	—
Вологда	55 000 ₽	43 500 ₽	75 000 ₽	110 000 ₽
Черкесск	56 500 ₽	43 400 ₽	140 000 ₽	—
Дербент	66 775 ₽	24 100 ₽	—	—
Клин	—	—	—	—
Егорьевск	—	—	—	—
Можайск	—	—	—	—

О профессии: Тренер

Тренер - специалист в области физической подготовки, спорта или фитнеса. Тренеры работают в спортивных секциях, фитнес-клубах, реабилитационных центрах и частной практике. Доходы сильно зависят от специализации и формата работы.

Карьерный путь: ассистент тренера - тренер - старший тренер - фитнес-директор / главный тренер спортшколы. Альтернативный путь: персональный тренер с собственной клиентской базой, онлайн-тренер.

Навыки для увеличения дохода: профильное образование (физкультура, спортивная медицина), международные сертификации (NSCA, ACE), специализация (реабилитация, подготовка спортсменов), навыки нутрициологии, личный бренд в социальных сетях.

В 2026 году фитнес-индустрия продолжает рост. Персональные тренеры с онлайн-присутствием могут значительно увеличить доход. Зарплаты варьируются от минимальных в муниципальных спортшколах до высоких в премиальных фитнес-клубах Москвы и Петербурга.

Часто задаваемые вопросы

Какая средняя зарплата Тренер в России в 2026 году?

Медианная зарплата Тренер в России составляет 80 000 ₽ в месяц для специалистов с опытом 1–3 года. Данные основаны на анализе зарплатных предложений с hh.ru.

Сколько минимум и максимум зарабатывает Тренер?

Зарплата Тренер в России варьируется от 200 ₽ до 1 825 000 ₽ в месяц в зависимости от опыта, города и работодателя.

В каком городе самая высокая зарплата Тренер?

Самая высокая зарплата Тренер в городе Абакан — 329 000 ₽ в месяц (для специалистов с опытом 1–3 года). Данные доступны по 163 городам.

Как меняется зарплата Тренер с опытом?

Зарплата Тренер растёт с опытом. Начинающие специалисты (без опыта) получают значительно меньше, а специалисты с опытом более 6 лет — на 50–100% больше медианы. Точные цифры по каждому уровню опыта доступны на этой странице.

← Все города и профессии

Источники: HH.ru. Данные носят информационный характер.

Другие сервисы: Проверка компаний (ЕГРЮЛ) ·Реестр банкротов ·Поиск тендеров