Зарплата тренера в России

Данные о зарплатах в 2026 году по 163 городам России. Источник: hh.ru.

Медианная зарплата по России (опыт 1–3 года)

80 000 ₽

Тренер - все города · от 175 до 1 175 000 ₽

Зарплата по уровням опыта (вся Россия)

Без опыта

60к

1–3 года

80к

3–6 лет

105к

Более 6 лет

141к

Уровень опыта	Мин	Медиана	Среднее	Макс	Вакансий
Без опыта	60 ₽	60 000 ₽	77 877 ₽	1 725 000 ₽	3093
1–3 годапопулярный	175 ₽	80 000 ₽	86 416 ₽	1 175 000 ₽	2685
3–6 лет	300 ₽	105 000 ₽	109 447 ₽	430 000 ₽	918
Более 6 лет	30 000 ₽	141 250 ₽	153 059 ₽	650 000 ₽	229

Топ городов по зарплате

191 000 ₽

178 743 ₽

174 500 ₽

172 000 ₽

140 000 ₽

140 000 ₽

140 000 ₽

137 500 ₽

132 500 ₽

130 500 ₽

Динамика зарплат

Средняя медианная зарплата (опыт 1–3 года) по всем городам. Источник: HH.ru.

Тренер - зарплаты по городам

Город	Без опыта	1–3 года	3–6 лет	6+ лет
Копейск	51 112 ₽	191 000 ₽	—	—
Абакан	120 000 ₽	178 743 ₽	101 650 ₽	—
Каменск-Уральский	50 000 ₽	174 500 ₽	—	—
Павловский Посад	63 700 ₽	172 000 ₽	—	—
Химки	115 000 ₽	140 000 ₽	120 000 ₽	—
Новый Уренгой	300 ₽	140 000 ₽	—	—
Пушкино	54 375 ₽	140 000 ₽	120 000 ₽	—
Королёв	60 000 ₽	137 500 ₽	150 000 ₽	—
Мытищи	106 250 ₽	132 500 ₽	120 000 ₽	300 000 ₽
Щёлково	82 650 ₽	130 500 ₽	—	300 000 ₽
Астрахань	60 000 ₽	125 000 ₽	—	—
Балашиха	93 000 ₽	125 000 ₽	170 000 ₽	250 000 ₽
Ноябрьск	186 322 ₽	122 650 ₽	—	—
Берёзники	38 000 ₽	120 700 ₽	55 000 ₽	—
Орск	43 065 ₽	120 000 ₽	—	—
Кызыл	—	120 000 ₽	—	—
Орехово-Зуево	65 550 ₽	120 000 ₽	152 250 ₽	—
Москва	100 000 ₽	115 000 ₽	150 000 ₽	202 500 ₽
Люберцы	135 000 ₽	114 400 ₽	191 226 ₽	—
Подольск	126 000 ₽	113 150 ₽	101 000 ₽	—
Норильск	97 607 ₽	113 100 ₽	225 000 ₽	—
Одинцово	80 000 ₽	107 500 ₽	132 825 ₽	—
Петропавловск-Камчатский	84 000 ₽	106 500 ₽	—	—
Коломна	71 122 ₽	106 500 ₽	113 100 ₽	—
Якутск	70 000 ₽	105 000 ₽	117 500 ₽	—
Артём	70 000 ₽	102 855 ₽	—	—
Казань	73 000 ₽	100 000 ₽	200 000 ₽	200 000 ₽
Хабаровск	70 000 ₽	100 000 ₽	100 000 ₽	200 000 ₽
Красногорск	106 500 ₽	100 000 ₽	122 500 ₽	190 000 ₽
Волгоград	65 000 ₽	100 000 ₽	87 000 ₽	—
Кемерово	55 000 ₽	100 000 ₽	90 000 ₽	—
Мурманск	78 300 ₽	100 000 ₽	56 550 ₽	—
Нижневартовск	76 000 ₽	100 000 ₽	—	—
Реутов	50 000 ₽	95 500 ₽	—	—
Дмитров	80 000 ₽	95 000 ₽	100 000 ₽	197 500 ₽
Нижний Тагил	53 492 ₽	93 500 ₽	125 255 ₽	—
Домодедово	89 000 ₽	91 750 ₽	145 000 ₽	—
Серпухов	91 700 ₽	90 000 ₽	—	—
Энгельс	47 500 ₽	90 000 ₽	86 291 ₽	—
Бийск	66 250 ₽	90 000 ₽	—	—
Ростов-на-Дону	77 500 ₽	90 000 ₽	172 250 ₽	121 250 ₽
Тюмень	64 050 ₽	89 400 ₽	100 000 ₽	135 000 ₽
Владивосток	66 500 ₽	89 000 ₽	110 000 ₽	—
Чебоксары	63 270 ₽	88 750 ₽	122 500 ₽	—
Краснодар	100 000 ₽	88 750 ₽	150 000 ₽	142 500 ₽
Шахты	42 238 ₽	87 000 ₽	—	—
Ковров	49 000 ₽	87 000 ₽	—	—
Екатеринбург	80 000 ₽	87 000 ₽	120 000 ₽	125 000 ₽
Чита	72 500 ₽	86 250 ₽	115 000 ₽	—
Калининград	112 500 ₽	85 000 ₽	87 500 ₽	102 000 ₽
Благовещенск	55 000 ₽	85 000 ₽	77 500 ₽	198 350 ₽
Калуга	65 000 ₽	83 300 ₽	65 000 ₽	—
Челябинск	60 000 ₽	82 500 ₽	90 000 ₽	172 500 ₽
Самара	64 500 ₽	82 500 ₽	190 000 ₽	112 000 ₽
Курган	60 000 ₽	82 500 ₽	110 000 ₽	—
Сыктывкар	60 900 ₽	82 500 ₽	133 737 ₽	—
Санкт-Петербург	70 000 ₽	82 211 ₽	102 500 ₽	107 000 ₽
Тула	80 000 ₽	81 700 ₽	92 400 ₽	—
Южно-Сахалинск	125 000 ₽	81 250 ₽	145 000 ₽	183 000 ₽
Саранск	47 500 ₽	80 000 ₽	72 500 ₽	—
Архангельск	57 500 ₽	80 000 ₽	82 500 ₽	350 000 ₽
Владимир	55 000 ₽	80 000 ₽	80 040 ₽	—
Великий Новгород	50 000 ₽	80 000 ₽	100 000 ₽	—
Ярославль	55 000 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽	219 000 ₽
Новосибирск	57 750 ₽	80 000 ₽	122 500 ₽	562 500 ₽
Красноярск	60 000 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽	127 500 ₽
Иваново	54 500 ₽	80 000 ₽	90 000 ₽	—
Рязань	58 500 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽	140 000 ₽
Нижний Новгород	67 500 ₽	80 000 ₽	170 000 ₽	—
Набережные Челны	65 000 ₽	80 000 ₽	37 900 ₽	192 500 ₽
Пермь	75 000 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽	500 000 ₽
Воронеж	65 000 ₽	80 000 ₽	73 800 ₽	200 000 ₽
Пятигорск	74 800 ₽	79 250 ₽	187 500 ₽	—
Назрань	—	78 300 ₽	—	—
Петрозаводск	80 000 ₽	77 500 ₽	—	—
Комсомольск-на-Амуре	59 500 ₽	75 900 ₽	76 000 ₽	—
Ижевск	57 500 ₽	75 681 ₽	87 000 ₽	115 000 ₽
Долгопрудный	80 000 ₽	75 000 ₽	—	—
Магнитогорск	53 500 ₽	75 000 ₽	—	—
Ульяновск	52 500 ₽	75 000 ₽	80 000 ₽	—
Дзержинск	80 000 ₽	75 000 ₽	107 500 ₽	—
Новокузнецк	69 800 ₽	74 523 ₽	170 000 ₽	—
Волжский	57 500 ₽	73 000 ₽	80 150 ₽	—
Иркутск	55 000 ₽	72 500 ₽	117 500 ₽	82 500 ₽
Уфа	60 000 ₽	72 500 ₽	115 000 ₽	100 000 ₽
Оренбург	54 000 ₽	72 399 ₽	80 000 ₽	—
Омск	55 000 ₽	72 250 ₽	110 000 ₽	—
Жуковский	70 000 ₽	72 000 ₽	100 000 ₽	—
Альметьевск	60 500 ₽	72 000 ₽	129 600 ₽	—
Сургут	140 000 ₽	71 540 ₽	—	—
Бердск	60 900 ₽	71 500 ₽	—	—
Ногинск	65 000 ₽	70 400 ₽	98 397 ₽	—
Электросталь	85 000 ₽	70 400 ₽	150 000 ₽	—
Владикавказ	—	70 200 ₽	160 950 ₽	—
Киров	57 500 ₽	70 000 ₽	97 500 ₽	106 000 ₽
Раменское	107 500 ₽	70 000 ₽	90 843 ₽	—
Тверь	60 000 ₽	70 000 ₽	95 000 ₽	—
Севастополь	60 900 ₽	70 000 ₽	87 000 ₽	—
Тольятти	55 000 ₽	70 000 ₽	145 000 ₽	—
Томск	60 000 ₽	70 000 ₽	95 000 ₽	—
Пенза	56 000 ₽	67 000 ₽	150 000 ₽	—
Братск	40 500 ₽	66 250 ₽	—	—
Обнинск	60 000 ₽	65 669 ₽	—	—
Сочи	410 000 ₽	65 250 ₽	64 162 ₽	—
Махачкала	95 000 ₽	65 000 ₽	68 750 ₽	—
Нефтекамск	39 900 ₽	65 000 ₽	—	—
Липецк	58 500 ₽	65 000 ₽	96 000 ₽	—
Смоленск	55 000 ₽	65 000 ₽	107 500 ₽	42 085 ₽
Вологда	55 000 ₽	65 000 ₽	65 000 ₽	90 000 ₽
Симферополь	52 200 ₽	65 000 ₽	59 137 ₽	—
Балаково	60 000 ₽	64 257 ₽	111 750 ₽	—
Белгород	43 500 ₽	61 250 ₽	83 500 ₽	225 000 ₽
Кисловодск	50 351 ₽	60 900 ₽	40 000 ₽	—
Великие Луки	55 000 ₽	60 200 ₽	113 800 ₽	—
Грозный	35 000 ₽	60 010 ₽	107 000 ₽	—
Кострома	56 750 ₽	60 000 ₽	112 500 ₽	—
Орёл	62 500 ₽	60 000 ₽	84 000 ₽	125 000 ₽
Северодвинск	34 800 ₽	60 000 ₽	—	—
Саратов	56 550 ₽	60 000 ₽	62 625 ₽	—
Брянск	55 000 ₽	60 000 ₽	70 000 ₽	78 750 ₽
Псков	55 000 ₽	58 000 ₽	—	—
Новочебоксарск	42 238 ₽	57 725 ₽	—	—
Череповец	53 000 ₽	57 500 ₽	130 781 ₽	—
Невинномысск	42 238 ₽	57 500 ₽	—	—
Барнаул	46 500 ₽	57 500 ₽	150 000 ₽	100 000 ₽
Ставрополь	55 000 ₽	57 420 ₽	60 900 ₽	—
Стерлитамак	57 500 ₽	56 637 ₽	—	—
Новороссийск	56 550 ₽	55 450 ₽	—	—
Сергиев Посад	69 600 ₽	54 250 ₽	—	—
Курск	59 500 ₽	54 000 ₽	74 050 ₽	—
Новочеркасск	60 000 ₽	53 500 ₽	172 250 ₽	—
Йошкар-Ола	60 000 ₽	53 000 ₽	90 000 ₽	103 125 ₽
Тамбов	47 415 ₽	50 316 ₽	61 161 ₽	—
Миасс	52 200 ₽	50 000 ₽	100 000 ₽	—
Улан-Удэ	65 000 ₽	50 000 ₽	105 000 ₽	100 000 ₽
Ангарск	200 000 ₽	50 000 ₽	55 000 ₽	—
Таганрог	43 500 ₽	49 250 ₽	—	—
Майкоп	61 000 ₽	47 620 ₽	60 000 ₽	—
Нижнекамск	53 275 ₽	47 415 ₽	—	—
Черкесск	38 000 ₽	45 000 ₽	140 000 ₽	—
Рыбинск	45 000 ₽	45 000 ₽	—	—
Старый Оскол	45 990 ₽	44 370 ₽	—	—
Димитровград	55 000 ₽	33 060 ₽	—	—
Дербент	—	—	—	—
Егорьевск	—	—	—	—
Северск	60 900 ₽	—	—	—
Элиста	42 238 ₽	—	—	—
Каспийск	52 200 ₽	—	—	—
Луховицы	—	—	—	—
Камышин	42 238 ₽	—	—	—
Рубцовск	45 675 ₽	—	—	—
Батайск	47 850 ₽	—	—	—
Армавир	41 500 ₽	—	—	—
Нальчик	46 119 ₽	—	—	—
Прокопьевск	51 724 ₽	—	—	—
Клин	—	—	—	—
Новомосковск	—	—	—	—
Муром	42 238 ₽	—	—	—
Ступино	—	—	—	—
Воскресенск	—	—	—	—
Первоуральск	52 200 ₽	—	—	—
Хасавюрт	38 715 ₽	—	—	—
Можайск	—	—	—	—

О профессии: Тренер

Тренер - специалист в области физической подготовки, спорта или фитнеса. Тренеры работают в спортивных секциях, фитнес-клубах, реабилитационных центрах и частной практике. Доходы сильно зависят от специализации и формата работы.

Карьерный путь: ассистент тренера - тренер - старший тренер - фитнес-директор / главный тренер спортшколы. Альтернативный путь: персональный тренер с собственной клиентской базой, онлайн-тренер.

Навыки для увеличения дохода: профильное образование (физкультура, спортивная медицина), международные сертификации (NSCA, ACE), специализация (реабилитация, подготовка спортсменов), навыки нутрициологии, личный бренд в социальных сетях.

В 2026 году фитнес-индустрия продолжает рост. Персональные тренеры с онлайн-присутствием могут значительно увеличить доход. Зарплаты варьируются от минимальных в муниципальных спортшколах до высоких в премиальных фитнес-клубах Москвы и Петербурга.

Часто задаваемые вопросы

Какая средняя зарплата Тренер в России в 2026 году?

Медианная зарплата Тренер в России составляет 80 000 ₽ в месяц для специалистов с опытом 1–3 года. Данные основаны на анализе зарплатных предложений с hh.ru.

Сколько минимум и максимум зарабатывает Тренер?

Зарплата Тренер в России варьируется от 175 ₽ до 1 175 000 ₽ в месяц в зависимости от опыта, города и работодателя.

В каком городе самая высокая зарплата Тренер?

Самая высокая зарплата Тренер в городе Копейск — 191 000 ₽ в месяц (для специалистов с опытом 1–3 года). Данные доступны по 163 городам.

Как меняется зарплата Тренер с опытом?

Зарплата Тренер растёт с опытом. Начинающие специалисты (без опыта) получают значительно меньше, а специалисты с опытом более 6 лет — на 50–100% больше медианы. Точные цифры по каждому уровню опыта доступны на этой странице.

← Все города и профессии

Источники: HH.ru. Данные носят информационный характер.

Другие сервисы: Проверка компаний (ЕГРЮЛ) ·Реестр банкротов ·Поиск тендеров