Зарплата тренера в России

Данные о зарплатах в 2026 году по 163 городам России. Источник: hh.ru.

Медианная зарплата по России (опыт 1–3 года)

80 000 ₽

Тренер - все города · от 175 до 550 000 ₽

Зарплата по уровням опыта (вся Россия)

Без опыта

60к

1–3 года

80к

3–6 лет

113к

Более 6 лет

150к

Уровень опыта	Мин	Медиана	Среднее	Макс	Вакансий
Без опыта	32 ₽	60 000 ₽	82 687 ₽	2 410 000 ₽	3253
1–3 годапопулярный	175 ₽	80 000 ₽	87 443 ₽	550 000 ₽	3735
3–6 лет	150 ₽	112 500 ₽	118 599 ₽	750 000 ₽	1081
Более 6 лет	1 500 ₽	150 000 ₽	174 308 ₽	650 000 ₽	312

Топ городов по зарплате

Петропавловск-Камчатский

250 000 ₽

147 000 ₽

145 000 ₽

137 500 ₽

133 000 ₽

133 000 ₽

127 500 ₽

126 250 ₽

122 077 ₽

120 000 ₽

Динамика зарплат

Средняя медианная зарплата (опыт 1–3 года) по всем городам. Источник: HH.ru.

Тренер - зарплаты по городам

Город	Без опыта	1–3 года	3–6 лет	6+ лет
Петропавловск-Камчатский	88 550 ₽	250 000 ₽	—	—
Назрань	42 000 ₽	147 000 ₽	—	—
Мурманск	85 000 ₽	145 000 ₽	130 000 ₽	—
Орехово-Зуево	52 500 ₽	137 500 ₽	112 500 ₽	—
Омск	51 000 ₽	133 000 ₽	36 500 ₽	101 250 ₽
Курган	55 000 ₽	133 000 ₽	102 500 ₽	110 000 ₽
Первоуральск	87 000 ₽	127 500 ₽	84 650 ₽	—
Владивосток	78 850 ₽	126 250 ₽	140 000 ₽	200 000 ₽
Рубцовск	48 500 ₽	122 077 ₽	—	—
Москва	105 000 ₽	120 000 ₽	140 000 ₽	180 000 ₽
Коломна	60 000 ₽	119 400 ₽	93 700 ₽	—
Норильск	127 500 ₽	118 166 ₽	150 000 ₽	—
Махачкала	50 000 ₽	116 500 ₽	100 000 ₽	225 000 ₽
Сыктывкар	50 000 ₽	115 000 ₽	147 500 ₽	—
Астрахань	58 500 ₽	112 500 ₽	105 000 ₽	500 000 ₽
Королёв	100 000 ₽	112 500 ₽	130 000 ₽	280 000 ₽
Якутск	117 500 ₽	110 000 ₽	151 500 ₽	—
Южно-Сахалинск	80 000 ₽	107 500 ₽	90 000 ₽	183 000 ₽
Серпухов	95 000 ₽	105 000 ₽	124 500 ₽	193 500 ₽
Долгопрудный	145 500 ₽	105 000 ₽	177 500 ₽	—
Подольск	130 000 ₽	105 000 ₽	141 725 ₽	—
Химки	95 000 ₽	102 500 ₽	132 500 ₽	200 000 ₽
Рыбинск	48 550 ₽	101 900 ₽	100 000 ₽	—
Новокузнецк	80 000 ₽	101 500 ₽	100 000 ₽	—
Смоленск	52 500 ₽	100 000 ₽	62 000 ₽	54 585 ₽
Липецк	58 500 ₽	100 000 ₽	182 500 ₽	131 500 ₽
Красногорск	113 000 ₽	100 000 ₽	105 000 ₽	190 000 ₽
Киров	55 000 ₽	100 000 ₽	200 000 ₽	84 000 ₽
Оренбург	55 000 ₽	100 000 ₽	120 000 ₽	102 500 ₽
Хабаровск	70 000 ₽	100 000 ₽	70 000 ₽	195 000 ₽
Нижний Тагил	80 000 ₽	100 000 ₽	108 000 ₽	—
Калуга	101 975 ₽	100 000 ₽	122 500 ₽	175 000 ₽
Дмитров	98 750 ₽	100 000 ₽	132 500 ₽	170 000 ₽
Новомосковск	—	98 000 ₽	—	—
Одинцово	91 975 ₽	95 000 ₽	145 000 ₽	112 500 ₽
Бердск	50 000 ₽	95 000 ₽	112 500 ₽	—
Нижний Новгород	100 000 ₽	92 500 ₽	120 000 ₽	147 500 ₽
Ковров	55 000 ₽	92 000 ₽	—	—
Новый Уренгой	120 000 ₽	91 585 ₽	138 855 ₽	—
Нижневартовск	72 500 ₽	90 000 ₽	114 613 ₽	107 581 ₽
Нижнекамск	75 000 ₽	90 000 ₽	135 916 ₽	—
Волгоград	60 000 ₽	90 000 ₽	175 000 ₽	450 000 ₽
Чебоксары	60 000 ₽	90 000 ₽	190 000 ₽	—
Сургут	62 500 ₽	90 000 ₽	150 000 ₽	—
Мытищи	80 000 ₽	90 000 ₽	85 000 ₽	375 000 ₽
Северодвинск	120 000 ₽	89 750 ₽	70 000 ₽	—
Артём	100 000 ₽	89 000 ₽	97 061 ₽	—
Санкт-Петербург	87 500 ₽	87 500 ₽	127 500 ₽	180 000 ₽
Шахты	48 550 ₽	87 500 ₽	—	—
Благовещенск	150 000 ₽	87 000 ₽	240 000 ₽	138 855 ₽
Раменское	79 500 ₽	86 900 ₽	111 500 ₽	—
Кисловодск	48 550 ₽	86 365 ₽	86 500 ₽	—
Павловский Посад	90 000 ₽	86 079 ₽	—	—
Прокопьевск	43 750 ₽	85 000 ₽	—	—
Балашиха	57 500 ₽	85 000 ₽	137 500 ₽	250 000 ₽
Рязань	58 500 ₽	85 000 ₽	100 000 ₽	123 500 ₽
Ижевск	60 000 ₽	85 000 ₽	190 000 ₽	98 806 ₽
Черкесск	69 000 ₽	85 000 ₽	140 000 ₽	—
Воронеж	65 000 ₽	85 000 ₽	171 012 ₽	187 500 ₽
Бийск	80 267 ₽	85 000 ₽	86 250 ₽	—
Краснодар	80 000 ₽	85 000 ₽	110 000 ₽	200 000 ₽
Домодедово	106 125 ₽	85 000 ₽	219 000 ₽	—
Владимир	58 500 ₽	84 500 ₽	65 000 ₽	115 000 ₽
Тула	72 500 ₽	83 450 ₽	107 500 ₽	102 400 ₽
Стерлитамак	55 000 ₽	82 875 ₽	131 250 ₽	—
Казань	60 000 ₽	82 750 ₽	101 724 ₽	110 000 ₽
Владикавказ	70 000 ₽	82 555 ₽	64 750 ₽	—
Тверь	60 000 ₽	82 250 ₽	76 500 ₽	90 000 ₽
Калининград	65 000 ₽	82 000 ₽	71 250 ₽	165 000 ₽
Ростов-на-Дону	70 000 ₽	82 000 ₽	171 125 ₽	260 000 ₽
Пермь	70 000 ₽	81 995 ₽	90 000 ₽	128 250 ₽
Энгельс	47 500 ₽	81 750 ₽	81 540 ₽	—
Ноябрьск	160 000 ₽	81 630 ₽	80 000 ₽	—
Набережные Челны	60 000 ₽	81 000 ₽	75 000 ₽	192 500 ₽
Копейск	61 250 ₽	80 549 ₽	—	—
Самара	52 750 ₽	80 000 ₽	149 000 ₽	100 000 ₽
Екатеринбург	77 550 ₽	80 000 ₽	120 000 ₽	115 500 ₽
Щёлково	190 000 ₽	80 000 ₽	165 000 ₽	300 000 ₽
Иваново	58 500 ₽	80 000 ₽	65 000 ₽	—
Красноярск	65 000 ₽	80 000 ₽	180 000 ₽	198 855 ₽
Челябинск	59 500 ₽	80 000 ₽	100 000 ₽	171 500 ₽
Жуковский	111 250 ₽	80 000 ₽	135 000 ₽	—
Уфа	57 500 ₽	80 000 ₽	150 000 ₽	182 500 ₽
Чита	120 000 ₽	80 000 ₽	115 000 ₽	—
Новороссийск	45 000 ₽	78 800 ₽	82 500 ₽	450 000 ₽
Саратов	52 750 ₽	78 750 ₽	100 000 ₽	—
Кемерово	55 000 ₽	77 500 ₽	95 000 ₽	173 750 ₽
Ульяновск	64 600 ₽	77 500 ₽	150 000 ₽	97 500 ₽
Великий Новгород	60 000 ₽	76 750 ₽	78 600 ₽	—
Пенза	60 000 ₽	76 000 ₽	92 750 ₽	102 983 ₽
Луховицы	83 650 ₽	75 350 ₽	—	—
Люберцы	110 000 ₽	75 000 ₽	118 750 ₽	—
Комсомольск-на-Амуре	160 000 ₽	75 000 ₽	103 061 ₽	—
Ярославль	58 500 ₽	75 000 ₽	130 000 ₽	200 000 ₽
Тольятти	48 775 ₽	75 000 ₽	157 500 ₽	150 000 ₽
Новочебоксарск	45 000 ₽	74 500 ₽	55 500 ₽	—
Тюмень	62 000 ₽	72 500 ₽	180 000 ₽	125 000 ₽
Магнитогорск	45 000 ₽	72 500 ₽	123 855 ₽	—
Обнинск	65 000 ₽	72 230 ₽	100 000 ₽	—
Дзержинск	50 000 ₽	71 900 ₽	37 500 ₽	—
Орёл	48 025 ₽	71 750 ₽	75 000 ₽	150 000 ₽
Ступино	63 500 ₽	71 691 ₽	—	—
Элиста	43 275 ₽	71 400 ₽	—	—
Вологда	51 600 ₽	70 000 ₽	63 000 ₽	72 500 ₽
Брянск	60 000 ₽	70 000 ₽	70 000 ₽	90 000 ₽
Балаково	48 550 ₽	70 000 ₽	124 355 ₽	—
Иркутск	57 000 ₽	70 000 ₽	132 500 ₽	156 900 ₽
Ставрополь	55 000 ₽	70 000 ₽	125 000 ₽	300 000 ₽
Волжский	60 000 ₽	70 000 ₽	90 150 ₽	—
Новосибирск	59 000 ₽	70 000 ₽	115 000 ₽	100 000 ₽
Кызыл	120 000 ₽	69 175 ₽	—	—
Сочи	225 000 ₽	69 000 ₽	93 200 ₽	100 000 ₽
Старый Оскол	49 025 ₽	68 750 ₽	66 000 ₽	—
Барнаул	42 500 ₽	68 750 ₽	120 000 ₽	100 000 ₽
Псков	59 550 ₽	68 600 ₽	120 000 ₽	—
Йошкар-Ола	44 275 ₽	68 600 ₽	50 000 ₽	103 125 ₽
Великие Луки	67 000 ₽	68 000 ₽	150 000 ₽	—
Белгород	51 000 ₽	67 500 ₽	150 000 ₽	225 000 ₽
Улан-Удэ	80 000 ₽	67 500 ₽	110 000 ₽	140 000 ₽
Братск	40 000 ₽	67 000 ₽	214 250 ₽	—
Альметьевск	60 500 ₽	66 900 ₽	100 500 ₽	104 750 ₽
Петрозаводск	56 000 ₽	66 700 ₽	119 486 ₽	—
Тамбов	50 000 ₽	66 100 ₽	45 250 ₽	150 000 ₽
Ногинск	80 000 ₽	64 400 ₽	120 000 ₽	—
Таганрог	39 000 ₽	64 400 ₽	80 000 ₽	—
Каменск-Уральский	53 000 ₽	63 625 ₽	111 675 ₽	—
Батайск	68 000 ₽	63 100 ₽	65 500 ₽	—
Северск	55 000 ₽	63 000 ₽	—	—
Миасс	48 050 ₽	62 650 ₽	60 000 ₽	—
Невинномысск	48 550 ₽	62 535 ₽	118 500 ₽	—
Саранск	67 500 ₽	62 500 ₽	115 000 ₽	—
Хасавюрт	46 000 ₽	62 500 ₽	—	—
Симферополь	85 000 ₽	62 500 ₽	80 000 ₽	—
Абакан	110 000 ₽	62 125 ₽	62 500 ₽	80 932 ₽
Томск	60 000 ₽	61 500 ₽	180 000 ₽	103 855 ₽
Курск	60 000 ₽	60 000 ₽	74 050 ₽	298 000 ₽
Муром	66 775 ₽	57 700 ₽	113 250 ₽	—
Нефтекамск	63 500 ₽	57 500 ₽	59 325 ₽	—
Воскресенск	74 069 ₽	57 350 ₽	—	—
Каспийск	60 000 ₽	57 300 ₽	—	—
Кострома	51 600 ₽	57 000 ₽	80 000 ₽	—
Камышин	61 775 ₽	56 900 ₽	—	—
Димитровград	51 775 ₽	56 300 ₽	75 000 ₽	—
Нальчик	42 200 ₽	54 400 ₽	—	—
Электросталь	87 500 ₽	53 800 ₽	113 450 ₽	—
Сергиев Посад	79 000 ₽	53 800 ₽	120 000 ₽	—
Новочеркасск	64 775 ₽	53 800 ₽	172 250 ₽	—
Реутов	101 250 ₽	53 800 ₽	120 000 ₽	—
Орск	57 500 ₽	53 100 ₽	108 240 ₽	—
Севастополь	57 500 ₽	52 500 ₽	64 000 ₽	—
Архангельск	57 500 ₽	50 126 ₽	82 500 ₽	500 000 ₽
Пятигорск	71 200 ₽	50 000 ₽	120 000 ₽	—
Ангарск	97 000 ₽	50 000 ₽	93 750 ₽	—
Грозный	45 000 ₽	47 500 ₽	170 000 ₽	—
Армавир	46 775 ₽	44 400 ₽	—	—
Берёзники	30 000 ₽	43 546 ₽	97 217 ₽	81 650 ₽
Череповец	50 000 ₽	40 950 ₽	122 250 ₽	223 855 ₽
Дербент	50 000 ₽	40 400 ₽	—	—
Майкоп	44 275 ₽	40 000 ₽	60 000 ₽	72 500 ₽
Пушкино	32 950 ₽	20 000 ₽	130 000 ₽	—
Можайск	—	—	—	—
Клин	—	—	—	—
Егорьевск	—	—	—	—

О профессии: Тренер

Тренер - специалист в области физической подготовки, спорта или фитнеса. Тренеры работают в спортивных секциях, фитнес-клубах, реабилитационных центрах и частной практике. Доходы сильно зависят от специализации и формата работы.

Карьерный путь: ассистент тренера - тренер - старший тренер - фитнес-директор / главный тренер спортшколы. Альтернативный путь: персональный тренер с собственной клиентской базой, онлайн-тренер.

Навыки для увеличения дохода: профильное образование (физкультура, спортивная медицина), международные сертификации (NSCA, ACE), специализация (реабилитация, подготовка спортсменов), навыки нутрициологии, личный бренд в социальных сетях.

В 2026 году фитнес-индустрия продолжает рост. Персональные тренеры с онлайн-присутствием могут значительно увеличить доход. Зарплаты варьируются от минимальных в муниципальных спортшколах до высоких в премиальных фитнес-клубах Москвы и Петербурга.

Часто задаваемые вопросы

Какая средняя зарплата Тренер в России в 2026 году?

Медианная зарплата Тренер в России составляет 80 000 ₽ в месяц для специалистов с опытом 1–3 года. Данные основаны на анализе зарплатных предложений с hh.ru.

Сколько минимум и максимум зарабатывает Тренер?

Зарплата Тренер в России варьируется от 175 ₽ до 550 000 ₽ в месяц в зависимости от опыта, города и работодателя.

В каком городе самая высокая зарплата Тренер?

Самая высокая зарплата Тренер в городе Петропавловск-Камчатский — 250 000 ₽ в месяц (для специалистов с опытом 1–3 года). Данные доступны по 163 городам.

Как меняется зарплата Тренер с опытом?

Зарплата Тренер растёт с опытом. Начинающие специалисты (без опыта) получают значительно меньше, а специалисты с опытом более 6 лет — на 50–100% больше медианы. Точные цифры по каждому уровню опыта доступны на этой странице.

← Все города и профессии

Источники: HH.ru. Данные носят информационный характер.

Другие сервисы: Проверка компаний (ЕГРЮЛ) ·Реестр банкротов ·Поиск тендеров